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lunes, 27 de febrero de 2012

No permita que la Gota lo ataque y arruine su salud

Cuando el ácido úrico se acumula en el cuerpo forma cristales en las articulaciones y tejidos circundantes, la reacción puede provocar dolor e hinchazón, para ello conoce para que sirve la cereza. Colombia.com - Bogotá - 16/Feb/2012

Los ataques de gota tienden a repetirse y afectan con frecuencia al dedo gordo del pie, el tobillo o la rodilla.
Beneficios de las cerezas
¿Que tienen las cerezas que ayudan en el tratamiento de la gota?
Antocianinas:
Una sustancia perteneciente a los flavonoides  que da color a las cerezas, 20 cerezas contienen unos 25 miligramos de antocianinas. Las antocianinas contribuyen a disminuir las enzimas que causan la inflamación de los tejidos.
Las antocianinas protegen las paredes arteriales de los daños de la acumulación de placa con lo que también son beneficiosas contra la enfermedad cardiovascular.
Las antocianinas tienen un gran poder antioxidantes, cuanto  más oscura es la cereza mayor cantidad de antocianinas.
Quercitina
Las cerezas poseen quercitina que tiene propiedades beneficiosas para prevenir la inflamación. La quercitina inhibe la producción de histamina, que es lo que causa la inflamación,  es decir la quercitina funciona como un antihistamínico.
Cerezas contra la gota   Ampliación

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