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martes, 25 de octubre de 2016

El 95% de las personas consumen medicamento contra el dolor, según diagnóstico sobre la materia

En Colombia, 1 de cada 3 personas sufre este padecimiento
El dolor de cabeza es la primera causa de incapacidad laboral a nivel global.
Se calcula que cerca del 50% de los adultos en el mundo ha sufrido de por lo menos una cefalea en el último año.
Bogotá, octubre 2016. De acuerdo con el VIII Estudio Nacional de Dolor, realizado por la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor en el 2014, en el país 1 de cada 3 colombianos sufre de dolor, y el 95% de aquellos que padecen de dolor crónico lo maneja con medicamentos.
Igualmente, este estudio reveló que el 64,5% de las causas de dolor que refieren los colombianos, están asociadas con el aparato osteomuscular, y el 23% de las personas que sufren de dolor crónico lo asociaron a dolor craneofacial.
A nivel celular, el cuerpo posee unos tres millones de sensores de dolor, y estos reenvían los estímulos nocivos tales como un golpe traumático, la mala postura, y el exceso de estrés, a las fibras nerviosas del dolor de conducción. El dolor es una sensación desencadenada por el sistema nervioso, y puede ser agudo o sordo, intermitente o constante.
De acuerdo con el Doctor Carlos Fernández, especialista en cirugía general, el dolor se puede dividir en 5 tipos:
Dolor agudo: aquel causado por estímulos nocivos desencadenados por heridas o enfermedades de la piel, estructuras somáticas profundas.
Dolor crónico: la persistencia del estímulo, de la enfermedad o de ciertas condiciones fisiopatológica, puede conducir al establecimiento de un dolor crónico. El dolor crónico tiene efectos fisiológicos, psicológicos y conductuales sobre el paciente y su familia, además de un alto costo social. Podría decirse que mientras el dolor agudo es un síntoma de una enfermedad o traumatismo, el dolor crónico constituye una enfermedad en sí mismo.
Dolor somático: es aquel que aparece cuando un estímulo, potencialmente dañino para la integridad física, excita los receptores nociceptivos. Estrictamente, debiera incluir el dolor originado en cualquier parte del cuerpo que no sean nervios o sistema nervioso central; sin embargo, frecuentemente se habla de dolor somático propiamente tal cuando los receptores están en la piel, músculos o articulaciones y de dolor visceral cuando los receptores activados por el estímulo en una víscera. Este dolor es habitualmente bien localizado y el paciente no tiene grandes dificultades en describirlo.
Dolor neuropático: es el que resulta de lesiones o alteraciones crónicas en vías nerviosas periféricas o centrales. Pueden desarrollarse y persistir en ausencia de un estímulo nocivo evidente.
Dolor psicogénico: ocurre cuando el paciente describe problemas psicológicos como ansiedad o depresión en términos de daño tisular, verbalmente o a través de su comportamiento.
Sobre el dolor de cabeza
Por su parte, la Organización Mundial de la Salud calcula que casi la mitad de los adultos en el mundo han sufrido por lo menos una cefalea en el último año , y una de las causas más frecuentes es el uso diario del computador, debido a que el brillo y calor que produce el monitor ocasiona molestias en los ojos, fatiga visual y cansancio muscular que se traduce en dolores de cabeza.
El dolor de cabeza de tipo tensional se genera cada vez que los músculos de la cabeza o del cuello se contraen en exceso, generalmente empieza en una determinada parte para luego expandirse por toda la cabeza. Si el dolor no es tratado con cuidado y con prontitud puede generar malestares neurológicos y gastrointestinales. 
Según el Doctor Carlos Fernández, especialista en cirugía general: “Los dolores de cabeza y en especial los de cuello son una señal de alarma para indicar que algo no está del todo bien, no tomar medidas a tiempo para estudiar la situación puede llevar al paciente a sufrir dolores crónicos y espasmos que terminaran desviando las vértebras del cuello o la columna”.
Algunas recomendaciones:
Pausas activas: son descansos cortos que deben ser aprovechados para estirar músculos y retirarse de 5 a 10 minutos de la pantalla del computador.
Aspirina para el dolor: la ciencia y la medicina son una ayuda a la hora de diluir cualquier tipo de dolor. Además, las nuevas tecnologías aplicadas a este medicamento han permitido prevenir desde migrañas hasta dolores musculares actuando muy rápido y sin generar molestias en el estómago. Fuente: Dana Sofía Morales

martes, 17 de mayo de 2016

Instructivo para hacer frente a numerosas enfermedades

El bicarbonato de sodio y el Cloruro de magnesio como fuentes medicinales 

Los milagros del Cloruro de Magnesio

Siga este instrutuvo de los alcances del Cloruro de magnesio.

domingo, 24 de abril de 2016

Los beneficios de la medicina CHINA

En el siguiente instructivo encuentra una completa gama de información de medicina China para su buena salud

jueves, 19 de marzo de 2015

SALUD: COMPARTO RECETA PARA CERRAR HERIDAS QUE SON CRONICAS

SALUD: COMPARTO RECETA PARA CERRAR HERIDAS QUE SON CRONICAS

martes, 24 de febrero de 2015

Rayo laser frio, terapia para dejar la adición de fumar

La especialista Alexandra Mora  realiza
una intervención con rayos laser
La terapia láser es una técnica terapéutica reconocida, que utiliza un rayo de láser frío, suave e indoloro, que se aplica en puntos de energía específicos de las orejas, cara, puños, y dedos.
Después de la Terapia con Láser frío, los pacientes experimentan una sensación de relajación, de tranquilidad, de calma, reducen su ansiedad por fumar, por comer, el estrés y restablecen el equilibrio.
La nicotina libera endorfinas, sustancia natural producida por el cuerpo, la cual da al fumador la sensación de relajación. Cuando se deja de fumar o de comer, el súbito descenso de los niveles de endorfinas, puede generar el síndrome de abstinencia. El láser reduce el estrés generado por estos síntomas.
Free Láser Medical Therapy, es un procedimiento médico en el que se hace contacto con un rayo de laser frio en zonas específicas del cuerpo que activan la producción de endorfinas cuya presencia ayuda a bloquear el stress, la ansiedad y promueve la sensación de bienestar.
Tras una entrevista personal para evaluar el grado de dependencia y su historial clínico, se aplicará una emisión a base de láser frío, en puntos específicos de energía del cuerpo. El láser actúa como un agente calmante, de tal modo que cuando se deja de fumar o de comer, los síntomas asociados a ellos se ven notablemente reducidos o completamente eliminados. Este método es seguro, efectivo, sin riesgos, sin incapacidad, sin medicinas, ni dolor y tiene un alto grado de satisfacción en los pacientes.
Alexandra Mora cirujana plástica facial, experta en rejuvenecimiento, asesora en salud y bienestar, recomienda durante el tratamiento “manejar los aspectos psicológicos, físicos y emocionales relacionados con la ansiedad, brindar  indicaciones y consejos para prevenir la posibilidad de una recaída y evitar el aumento de peso. Siempre vigilo el proceso enfocándome en la actitud positiva y en el cambio de estilo de vida que debe hacer el paciente”.
El programa está diseñado de acuerdo a las necesidades de cada individuo sin importar cuánto fume, cuánto coma, o por cuánto tiempo lo haya hecho.  
*** La Doctora Alexandra Mora tiene una experiencia de 19 años como Médica Otorrinolaringóloga de la Universidad del Rosario, con énfasis en Cirugía Plástica Facial, Medicina Antienvejecimiento, Cosmecéutica, Rejuvenecimiento Facial No Invasivo y Medicina Láser, de la American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery. Embajadora del Sistema de Salud de la Universidad de California.  
Ampliación de Información:  @freelasercenter   -  www.reelasertherapy.com
Fuente: Mabel Rocio Castillo Pineda                             
Prensa y Relaciones Públicas    
Cel: 314 3 66 42 82 - 313 2 18 79 21 - Tels: 4 77 58 33 - 2 12 10 91 ext 103
Blog:  freepressyrelacionespublicas.blogspot.com
Dirección:    Calle  57 N° 17 -13
Bogotá – Colombia

jueves, 12 de febrero de 2015

Los instrumentos musicales y sus beneficios

Por: Edwin Rey Velasco
Coordinación corporal: al tocar batería, piano o guitarra.
Incrementa la auto confianza: a través de la música el niño puede expresarse y mostrar a los demás es capaz de hacer.
Ayuda a vencer algunos miedos: poco a poco va tocando en diferentes escenarios frente a sus profesores, compañeros y público.
Genera relaciones sociales más profundas: tocar un instrumento le permite ser admirado por otros iguales a él mismo, llegando quizás a formar lazos de amistad muy fuertes.
Desarrolla la creatividad: la música explora capacidades que invitan a pensar y resolver permanentemente.
Incrementa la productividad y concentración, por lo que se vuelve más una persona más asertiva.
Ejercita la memoria: Al tocar el piano por ejemplo, el uso constante de los dos hemisferios cerebrales al utilizar ambas manos y diez dedos simultáneamente, ejercita la memoria teniendo mayor agilidad mental.
Mejora sin duda las habilidades del lenguaje, la conducta o la inteligencia espacial, ésta última fundamental para resolver ágil y acertadamente problemas relacionados con su enseñanza así como los cotidianos.
Reduce el stress y la depresión: La música es un tranquilizante natural, en un momento tenso quien escucha música que le gusta lo relaja y le dará ánimos para salir delante.
Fomenta la constancia y la disciplina: aprender a tocar un instrumento es un reto que requiere de práctica constante y paciencia.
La persona se vuelve más consciente: porque se da cuenta de que si quiere llegar a dominar tal instrumento debe dejar para después algunas cosas que también le agradan.
Se adquiere mayor sensibilidad auditiva y táctil, llegando a tener un control mayor sobre el cuerpo.
Edwin Rey Velasco
Maestro en Música UNAB
Director Escuela de formación musical la Clave de Sol
Cll 44 N. 29a-31 Int. 202 - Cel: 315-316-8236 - Parque las palmas
Bucaramanga - Colombia

martes, 20 de enero de 2015

Consejos para alimentarse sanamente, mediante aplicación app

‘COME BIEN’, una aplicación  para alimentarse sanamente
La profesora Luz Helena Villamizar en el Apps.co
Demoday 7 
realizado en Bogotá con presencia del
Ministro  de las TIC 
Diego Molano 
Bucaramanga, 20 enero de 2015. Con una  orientación al mejoramiento de la calidad de vida, la docente de la Universidad Industrial de Santander, Luz Helena Villamizar Cáceres, creó la aplicación  web de salud, ‘Come Bien’, con énfasis en la práctica de hábitos alimenticios, dirigida a personas con riesgos cardiovasculares.
Esta profesional diseñó el aplicativo para ayudar a las personas a tener una alimentación de calidad  a partir de  información útil y práctica  que les permita elegir lo que comen para contribuir a mejorar su salud: bajar de peso, controlar los niveles de colesterol, minimizar los efectos de colon irritable, o evitar el consumo de productos que produzcan alergias entre otros propósitos de esta herramienta.
La idea surge ante las continuas preguntas de sus estudiantes interesados en mantener una buena salud,  hecho que llevó a la profesora Villamizar a entender que la mejor manera de compartir sus conocimientos más allá de lo dicho en el salón de clases, era con una app como 'Come Bien', que puede ser descargada de manera gratuita en cualquier dispositivo móvil con sistema Android.
La profesora Luz Helena Villamizar Cáceres en el Demo
 Day Nacional  junto al ministro de Tecnologías de la
 Información y las Comunicaciones, Diego Molano
 
“Más que una aplicación ‘Come bien’ es un proyecto de vida, es también la oportunidad que tenemos de aportarle a la sociedad,  de ayudar a las personas para que tengan una mejor calidad de vida promoviendo el conocimiento y mostrándoles nuevas y mejores formas de alimentarse sanamente.  Nuestro  equipo de trabajo conformado por una  ingeniera de alimentos, nutricionista y médico, además de los ingenieros  desarrolladores,   estamos comprometidos  y sabemos que  estar y vivir bien se logra con buenos hábitos alimenticios”, señaló la profesora Villamizar Cáceres.
Agregó que el desconocimiento de hábitos alimenticios saludables, ha venido generando  problemas cardiovasculares asociados a  enfermedades como obesidad, triglicéridos, colesterol, diabetes e hipertensión.
Descripción del producto:
 La aplicación  se  personaliza de  acuerdo a los datos de registro,  y  el usuario podrá acceder  la lista  de 400 alimentos clasificados de acuerdo a su condición permitiéndole  tomar decisiones, además de la descripción los alimentos y consejos para aprovechar el ciento por ciento de sus beneficios
Además tiene  una lista de aditivos clasificados  y  tips.  Se tiene previsto que el  dos de febrero de este año será el lanzamiento de la nueva versión en donde se ofrecerá más contenidos  como: los componentes nutricionales de los alimentos, recomendaciones para consumirlos en las porciones adecuadas,  donde comprar, recetas y retos.
A la fecha la aplicación se encuentra en play store  y próximamente  se podrá acceder a ella en Apple store y en web.   Fue diseñada para que  los usuarios se comprometan  con su bienestar a partir de conocer  lo que comen.
Esta app es gratis y funciona en equipos Android, la cual se personaliza de acuerdo al usuario. Pregunta la talla, el peso, enfermedades detectadas y de esa manera los tips y notificaciones anuncian cuáles son los alimentos que esa persona debe consumir y cuáles debe evitar.
“La aplicación seguirá construyéndose  porque las aplicaciones, son un proceso de construcción y de mejoramiento  continuo de funcionalidades y contenido” agregó la profesora Villamizar.
Link de ‘Come Bien’: http://www.comebien.co/
INFORMACIÓN PROFESORA VILLAMIZAR

Es Ingeniera de Alimentos y docente UIS.  Asesora de proyectos alimentarios  y agroindustriales bajo parámetros de  sostenibilidad. Investigadora de propuestas que contribuyan a dar solución a una problemática o necesidad en el área de alimentos y  nutrición. Forma parte de CIAGRO, grupo de investigaciones para el desarrollo agroindustrial de la UIS.

sábado, 1 de noviembre de 2014

Tratamiento natural de las manchas de la piel

(Tomado de: biomanantial.com) Belleza y cuidado facial
Las manchas de la edad, son las también conocidas comomanchas del sol, y se deben principalmente a la exposición prolongada al sol, lo que ocasiona una pigmentación de la piel, aunque también las deficiencias nutricionales pueden generar este tipo de manchas.
Suelen aparecer con más frecuencia en personas mayores de 40 años, estas manchas no suelen desaparecer de un día a otro, sin embargo con constancia pueden tratarse de forma natural.
Protege tu piel del sol
La luz solar excesiva es una de las principales causas de las manchas de la edad por lo que proteger a nuestra piel de la luz solar es necesario para evitar que estas aparezcan.
No podemos evitar la luz del sol por completo, de hecho, la luz solar es necesaria para estimular la producción de vitamina D, sin embargo también debemos moderar nuestra exposición a la luz del sol.
El uso de sombreros, pañoletas, sombrillas, pueden ser útiles, también es conveniente utilizar protector solar especialmente si vamos a estar expuestos al sol por periodos prolongados.
Por último, se debe evitar el uso de camas de bronceado.
Dieta para mejorar nuestra piel
Una dieta rica en alimentos vegetales también puede ayudar a nuestra piel a estar más protegida de los efectos de los rayos solares.
Se recomienda evitar el consumo de comida rápida, rica en azúcares y grasas, tampoco son recomendadas las bebidas con cafeína (exceptuando el té) ni el consumo de tabaco.
 Leer más 

domingo, 26 de octubre de 2014

Técnicas de relajación de la cultura milenaria china

La medicina Oriental y Occidental se unen para brindar bienestar a la población, así como lograr un equilibrio físico, mental, emocional, espiritual y energético.
Esta es una aplicación de técnicas orientales
Bogotá D. C., Octubre de 2014. La relajación cobra vida en la salud de los colombianos, ya que diariamente muchas de las enfermedades de difícil y largo tratamiento, se generan debido al estrés diario de nuestra población.
La milenaria técnica del Jin Shen Tao, se basa en la relajación de las zonas del cuerpo en que suelen desarrollarse bloqueos, tensiones o detenciones del flujo de energía, expresó la profesional  Sandra Urrea, médica con especializaciones en homeopatía y acupuntura, esta última de las Universidades de Pekin y Tian Jin en China.
La médica  viaja anualmente a hacer cursos de actualización en tratamientos utilizados por la cultura asiática hace muchos años, mediante la cual, sin dolor y sin medicamentos químicos ha logrado vencer enfermedades como la artrosis, artritis, migraña, obesidad, parálisis facial, colon irritable, entre otros.
En esta técnica se busca la armonía mental, física, emocional, espiritual y energética, y se trabaja en los meridianos extraordinarios de nuestro cuerpo, mediante acupuntura o acupresión con la yema de los dedos, a través de los cuales se regula el flujo de la energía y se ajustan las funciones de los ríos y corrientes energéticas que recorren cada persona.
Es en el consultorio de la Doctora Sandra Urrea en el que se unen la medicina oriental y occidental desde la primera consulta, en la que la historia clínica, se hace a través de un examen físico y métodos de diagnóstico como son la iridiología, el análisis de la lengua y la toma de los pulsos. Mediante la fecha y hora de nacimiento se puede establecer, si el paciente tiene alguna deficiencia de un elemento (agua, madera, tierra, fuego y metal), que lo haría más susceptible de sufrir algunas enfermedades así como el animal del zodiaco al que pertenece que le dan ciertas características a las personas.
Luego de estos estudios, se determina el procedimiento a seguir, acupuntura, laserterapia, para quienes les temen a las agujas; sueroterapia, reflexoterapia, auriculoterapia, magnetoterapia o terapia con campos magnéticos. Ninguna de estas técnicas es invasiva, se puede utilizar en los niños y no tiene contraindicación alguna.
Además la doctora Urrea practica una técnica derivada de la acupuntura llamada Hilos chinos, los cuales ofrecen excelentes resultados para adelgazar y mantenerse, ya que según esta metodología oriental, se estimulan puntos de acupuntura para quemar grasa en zonas específicas.
Mayores informes: www. http://www.doctoraurrea.com/
ARIEL EDUARDO OSORIO: 320 449 42 34
ciclicocomunicaciones@gmail.com
Fueente: MARÍA MARGARITA MANSILLA: 315 641 25 44
margaritamansillaj@gmail.com

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