Para eliminar tendinitis del hombro
Hace 1 día
martes, 6 de junio de 2017
miércoles, 10 de mayo de 2017
Ejercicios y prácticas para mejorar la visión
A excepción del corazón, los músculos del ojo son el grupo más complejo a la hora de trabajarlos. No importa si estás en el trabajo, en el gimnasio o en casa... en todas partes miramos pantallas. Estos hábitos debilitan nuestros músculos oculares, lo que a su vez afecta a nuestra vista. Los ejercicios, que te explicamos a continuación, son muy fáciles y reducirán la tensión y el cansancio en tus ojos.
Cli aquí y conozca detalleshttp://www.todo-mail.com/content.aspx?emailid=9800
viernes, 28 de abril de 2017
400 millones de personas con asma tendrá el mundo en 8 años
· El Asma representa 1 de cada
250 muertes en el mundo[2]. La mayoría de estas muertes están relacionadas con
la falta de diagnóstico o de un tratamiento adecuado[3].
Bogotá, abril de 2017. - De
acuerdo con las Guías de la Sociedad Europea de Enfermedades Respiratorias
(ERS), debido al aumento en la prevalencia del Asma en un 50% cada década, se
estima que para el 2025 cerca de 400 millones de personas sufrirán de Asma.
Actualmente 325 millones de individuos en el mundo tienen esta enfermedad, que
representa 1 de cada 250 muertes.
El Asma está presente en todos
los países, independientemente de su grado de desarrollo. Más del 80% de las
muertes por Asma tienen lugar en países de ingresos bajos y medios-bajos. En
Latinoamérica cerca de la mitad de los países tienen una prevalencia de Asma en
la infancia por encima del 15%, en el caso de Colombia, esta cifra rodea el
14.2% de la población[4].
Entre 5 y 10% de la población
total con esta enfermedad, tiene asma severa que no está controlada de forma
adecuada.[5] Estos pacientes pueden costar dos veces más que un paciente con la
enfermedad bajo control, pues tienen mayor riesgo de hospitalizaciones y mayor
índice de visitas a urgencias.[6]
Con frecuencia el Asma no se
diagnostica correctamente ni recibe el tratamiento adecuado. Frente a esta
situación, en Colombia el 69,9%[7], es decir, cerca de 3.1 millones de personas
con Asma siguen presentando síntomas y ataques aún sin saber que se trata de
esta enfermedad. Esto genera una importante carga para los pacientes y sus
familias, al condicionar la calidad de vida del paciente con Asma.
Los pacientes con Asma tienen
mayor riesgo de desarrollar depresión, lo que afecta su calidad de vida, al
sufrir de alteraciones del sueño, estrés, ansiedad, ataques de sibilancias
(silbidos en el pecho al respirar), dificultades para hablar y restricciones en
la vida social.
El impacto que genera esta
enfermedad sobre el paciente, y la discapacidad que produce, puede ser similar
a la que experimenta una persona con cirrosis, diabetes o esquizofrenia. El
costo económico del Asma es considerable, tanto en términos de costos médicos
directos, como los ingresos hospitalarios y el costo de los productos
farmacéuticos; como también los costos médicos indirectos (tiempo laboral y
muerte prematura)2, pues esta enfermedad causa la pérdida de 20 millones de
días de trabajo en los pacientes adultos.
Sin embargo, actualmente
existen diferentes tipos de tratamientos que mejoran considerablemente la
calidad de vida de los pacientes, permitiéndoles realizar actividades básicas
del día a día como subir escaleras y caminar sin sentir fatiga o ahogo. Incluso, los pacientes que siguen un
tratamiento adecuado, retoman el ejercicio dentro de su rutina diaria.
Sobre el Asma
El Asma es una enfermedad
crónica que no solo afecta a los niños, también puede avanzar hacia la adultez
presentando síntomas cada vez menos frecuentes y agresivos. Normalmente, se
produce por una reacción alérgica, causada por sustancias denominadas alérgenos
o irritantes, que se encuentran en el ambiente como los ácaros, la
contaminación, el polvo o la caspa animal.
Sin embargo, el Asma también
puede ser producto de la historia familiar, de una infección bacteriana o de la
exposición temprana al humo de tabaco y otras condiciones[8].Un ataque de Asma
afecta principalmente las vías respiratorias periféricas, es decir los músculos
que rodean los bronquios, que al tensionarse o hincharse reducen la cantidad de
aire que por allí circula.
Si bien se trata de una
inflamación de las vías respiratorias que genera dificultad al respirar,
causando opresión en el pecho y tos; para el paciente asmático ante todo es una
discapacidad, que actualmente es responsable de la pérdida de 20 millones de
días de trabajo en los pacientes adultos.
Su impacto en los niños no es
menos evidente. Durante la infancia, cuando es más frecuente[9], el control
inadecuado del Asma severa puede desencadenar en serios problemas de salud, e
incluso afectar el rendimiento escolar[10], dadas las constantes
hospitalizaciones y el alto índice de ausencias.
Fuente: Daniella Cuccaro - Diego Barreto.
Ajuste de texto y diagramación: Bersoahoy.co
viernes, 24 de marzo de 2017
Asociación Colombiana de Patología del tracto genital inferior, activó campaña contra el Cáncer de cuello uterino
·En Colombia, el cáncer de
cuello uterino representa la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres
·Es la primera causa de muerte
por cáncer entre mujeres de 30 a 59 años en Colombia según el Ministerio de
Salud y Protección Social.
Bogotá.- Una dinámica campaña
contra el Cáncer de cuello uterino,
adelanta la Asociación Colombiana de Patología del Tracto Genital
Inferior y Colposcopia (Colpocolombia) al tiempo que invita a la sociedad y,
sobre todo, a las mujeres a conocer la enfermedad, dándoles información clave
para detectarla, entender su evolución y, principalmente, prevenirla.
Dentro de la celebración del
día mundial de la prevención, reveló escalofriantes cifras de muerte.
Dentro de esta campaña masiva,
aprovechando todos los medios de información la organización divulgó un estudio
y motivación de la mortal enfermedad, en el siguiente instructivo: Leer más
domingo, 18 de diciembre de 2016
La recuperación del lóbulo de la oreja a su forma original
La reparación del lóbulo
rasgado tarda solo 20 minutos; es una
intervención ambulatoria y se realiza con anestesia local.
La reconstrucción del lóbulo
también se práctica en aquellos
pacientes que desean mejorar la apariencia de sus orejas que se ha alterado por
el uso de piercings o expansores.
El procedimiento quirúrgico de
la lobuloplastia es ideal para casos en donde
el peso de los aretes puede llegar a rasgar, infectar el tejido y
dilatar considerablemente la piel del lóbulo de la oreja, causando el
alargamiento del orificio o la ruptura definitiva. Los orificios que tienen un
tamaño anormal, nunca cierran por sí solos.
Según la doctora Alexandra Mora,
otorrinolaringóloga especializada en Cirugía Plástica Facial y Medicina Laser
"el procedimiento solo tarda 20 minutos," pero requiere de mucha precisión
y cuidado. Es realizado bajo anestesia local y consiste en volver a activar la
piel mediante una sutura in
terna que generara un nuevo
proceso de cicatrización.
Con este procedimiento, se
consiguen grandes resultados, el paciente tendrá un nuevo agujero mucho más
fino, más estético y funcional. Los
puntos de sutura se retiran de 8 a 10 días. Una vez retirados los puntos y la
inflamación haya desparecido, el paciente podrá colocarse sus pendientes
nuevamente.
"Después de la intervención se recomienda
al paciente no abrir más de un agujero en el lóbulo y evitar los zarcillos grandes y los pendientes pesados para no
volver a presentar el mismo problema”
recomienda la especialista Mora Hernández.
Fuente: Mabel Rocio Castillo
Pineda
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Públicas
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Bogotá – Colombia
martes, 25 de octubre de 2016
El 95% de las personas consumen medicamento contra el dolor, según diagnóstico sobre la materia
En Colombia, 1 de cada 3
personas sufre este padecimiento
•El dolor de cabeza es la
primera causa de incapacidad laboral a nivel global.
•Se calcula que cerca del 50%
de los adultos en el mundo ha sufrido de por lo menos una cefalea en el último
año.
Bogotá, octubre 2016. De acuerdo con el VIII Estudio Nacional de
Dolor, realizado por la Asociación Colombiana para el Estudio del Dolor en el
2014, en el país 1 de cada 3 colombianos sufre de dolor, y el 95% de aquellos
que padecen de dolor crónico lo maneja con medicamentos.
Igualmente, este estudio
reveló que el 64,5% de las causas de dolor que refieren los colombianos, están
asociadas con el aparato osteomuscular, y el 23% de las personas que sufren de
dolor crónico lo asociaron a dolor craneofacial.
A nivel celular, el cuerpo
posee unos tres millones de sensores de dolor, y estos reenvían los estímulos
nocivos tales como un golpe traumático, la mala postura, y el exceso de estrés,
a las fibras nerviosas del dolor de conducción. El dolor es una sensación
desencadenada por el sistema nervioso, y puede ser agudo o sordo, intermitente
o constante.
De acuerdo con el Doctor
Carlos Fernández, especialista en cirugía general, el dolor se puede dividir en
5 tipos:
Dolor agudo: aquel causado por
estímulos nocivos desencadenados por heridas o enfermedades de la piel,
estructuras somáticas profundas.
Dolor crónico: la persistencia
del estímulo, de la enfermedad o de ciertas condiciones fisiopatológica, puede
conducir al establecimiento de un dolor crónico. El dolor crónico tiene efectos
fisiológicos, psicológicos y conductuales sobre el paciente y su familia,
además de un alto costo social. Podría decirse que mientras el dolor agudo es
un síntoma de una enfermedad o traumatismo, el dolor crónico constituye una
enfermedad en sí mismo.
Dolor somático: es aquel que
aparece cuando un estímulo, potencialmente dañino para la integridad física,
excita los receptores nociceptivos. Estrictamente, debiera incluir el dolor
originado en cualquier parte del cuerpo que no sean nervios o sistema nervioso
central; sin embargo, frecuentemente se habla de dolor somático propiamente tal
cuando los receptores están en la piel, músculos o articulaciones y de dolor
visceral cuando los receptores activados por el estímulo en una víscera. Este
dolor es habitualmente bien localizado y el paciente no tiene grandes
dificultades en describirlo.
Dolor neuropático: es el que
resulta de lesiones o alteraciones crónicas en vías nerviosas periféricas o
centrales. Pueden desarrollarse y persistir en ausencia de un estímulo nocivo
evidente.
Dolor psicogénico: ocurre
cuando el paciente describe problemas psicológicos como ansiedad o depresión en
términos de daño tisular, verbalmente o a través de su comportamiento.
Sobre el dolor de cabeza
Por su parte, la Organización
Mundial de la Salud calcula que casi la mitad de los adultos en el mundo han
sufrido por lo menos una cefalea en el último año , y una de las causas más
frecuentes es el uso diario del computador, debido a que el brillo y calor que
produce el monitor ocasiona molestias en los ojos, fatiga visual y cansancio
muscular que se traduce en dolores de cabeza.
El dolor de cabeza de tipo
tensional se genera cada vez que los músculos de la cabeza o del cuello se
contraen en exceso, generalmente empieza en una determinada parte para luego
expandirse por toda la cabeza. Si el dolor no es tratado con cuidado y con
prontitud puede generar malestares neurológicos y gastrointestinales.
Según el Doctor Carlos
Fernández, especialista en cirugía general: “Los dolores de cabeza y en
especial los de cuello son una señal de alarma para indicar que algo no está
del todo bien, no tomar medidas a tiempo para estudiar la situación puede
llevar al paciente a sufrir dolores crónicos y espasmos que terminaran
desviando las vértebras del cuello o la columna”.
Algunas recomendaciones:
Pausas activas: son descansos
cortos que deben ser aprovechados para estirar músculos y retirarse de 5 a 10
minutos de la pantalla del computador.
Aspirina para el dolor: la
ciencia y la medicina son una ayuda a la hora de diluir cualquier tipo de
dolor. Además, las nuevas tecnologías aplicadas a este medicamento han
permitido prevenir desde migrañas hasta dolores musculares actuando muy rápido
y sin generar molestias en el estómago. Fuente: Dana Sofía Morales
martes, 17 de mayo de 2016
Instructivo para hacer frente a numerosas enfermedades
El bicarbonato de sodio y el Cloruro de magnesio como fuentes medicinales
domingo, 24 de abril de 2016
Los beneficios de la medicina CHINA
En el siguiente instructivo encuentra una completa gama de información de medicina China para su buena salud
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