A excepción del corazón, los músculos del ojo son el grupo más complejo a la hora de trabajarlos. No importa si estás en el trabajo, en el gimnasio o en casa... en todas partes miramos pantallas. Estos hábitos debilitan nuestros músculos oculares, lo que a su vez afecta a nuestra vista. Los ejercicios, que te explicamos a continuación, son muy fáciles y reducirán la tensión y el cansancio en tus ojos.
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