El club de los que viven 100 años
o más ¡es súper exclusivo! Muchos quieren llegar y pocos lo hacen. Si quieres
ganarte su membresía, procura ante todo tener una buena herencia genética. ¿Que
la tuya no pasa de regular y no está en tus manos modificarla? No te desanimes.
Hay otros factores que también ayudan, como tu estilo de vida, tu dieta y tu
actitud ante la vida en general. ¡Y ésas sí que las puedes controlar!
¿Por qué será que algunas
personas poseen una salud “de hierro” que les permite llegar en buen estado a
edades muy avanzadas? ¿Son acaso distintas a las demás? La genética, por
supuesto, tiene mucho que ver. Pero los estudiosos que han investigado la
cuestión han llegado a la conclusión de que no existe un secreto para lograr la
longevidad. Hay, eso sí, algunas características comunes a los centenarios (los
que cumplen 100 años) y los supercentenarios (los que cumplen 110 años o
incluso más). Casi ninguno fuma o fuma muy poco, tienen buena salud hasta
llegar a una edad muy avanzada… y en su mayoría, son mujeres.
Pero hay otro dato curioso. Un
estudio que aparece en la edición de enero de la revista Frontiers in Genetics
descubrió que las personas que han vivido más allá de los 114 años tenían tantos
genes asociados con enfermedades como las demás personas.
Por ejemplo, uno de
los hombres que estudiaron tenía 37 mutaciones genéticas que indicaban un mayor
riesgo de desarrollar cáncer de colon. Incluso había padecido uno años atrás,
que se curó por medio de la cirugía. También está el caso de una mujer, que
tenía varios cambios genéticos asociados con enfermedades propias de la edad
avanzada (problemas cardíacos, cáncer, Alzheimer). Resulta que padeció de
insuficiencia cardíaca , pero sólo después de los 108 años. ¡Todo un récord!,
¿no te parece? Ampliación
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